NGC中国服务部滔滔顾问

　　俄罗斯试管婴儿移植后，患者都是出于卧床的状态，尤其是移植后48小时内，医生都会建议患者卧床休息两天，运动量就会减少，容易出现食欲不振的情况，这时候不能吃不容易校花的食物，饮食上应选择容易消化的食品，准妈妈可以喝一些米粥、汤等有助于消化的食物，少吃多餐，利于消化和吸收。

 

　　移植后胃口不好，可以吃山楂，山楂有活血通淤、收缩子宫的功效。还可以可以吃黑木耳和木耳菜等具有滋养脾胃、活血化瘀的作用。分享试管婴儿移植后饮食清单：

 

　　1、选择易消化饮食

 

　　因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物，试管知识请查阅《俄罗斯试管婴儿移植后吃什么？》。

 

　　2.避免便秘

 

　　因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。
 

 

　　3、避免腹泻

 

　　因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

 

　　4.禁吃易引起过敏的食物

 

　　很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

 

　　5.高蛋白饮食

 

　　因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

 

　　俄罗斯试管婴儿移植后，准妈妈运动量明显减少，就会引起食欲不振的情况，那么我们就要选择容易消化的食物，同时也要保持轻松愉快的心情，心情不好同样会影响食欲。