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　　俄罗斯试管婴儿移植后，大家在饮食上都比较注意，生怕吃了不利于胚胎着床的食物。胚胎移植后在饮食上确实要注意，由于各位准妈们在移植以后运动量较之前大大减少，尤其在刚移植完的前几天，常常是长时间的卧床、休息，这可能会导致你食欲下降，消化力减弱，俄罗斯试管婴儿移植后吃什么？

 

　　一、移植后吃哪些食物？

 

　　1、选择易消化饮食

 

　　胚胎移植后需要多休息，尤其刚移植前两天需要卧床休息，运动量就会降低，运动量降低就会引起食欲下降，消化不良。所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

 

　　2、避免便秘

 

　　在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药、全谷物、豆类、水果、蔬菜及马铃薯是膳食纤维的主要来源，坚果和种子中的含量也很高。富含膳食纤维的食品虽然有上述种种好处，但也不可偏食。正确的饮食原则是：减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果的比例，保持营养的均衡。

 

　　3、吃高蛋白饮食

 

　　因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。
 

 

　　二、不能吃的食物和少吃的水果

 

　　容易引起过敏的食物：

 

　　在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

 

　　少吃的水果：

 

　　山楂、杨梅：不少孕妈喜欢吃酸的东西，但山楂、杨梅有活血化瘀、收缩子宫的功效，过度食用不仅易引起胃酸，还可引起流产、早产，移植初期最好少吃。

 

　　荔枝、桂圆、菠萝蜜：性温太热的水果，吃多了不仅易上火便秘，还易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

 

　　西瓜、哈密瓜、桃子：尤其是冷藏过的，易引起腹泻。

 

　　芒果、菠萝等易过敏的水果：一旦发生过敏性腹泻，会引起子宫收缩，影响胚胎的种植和妊娠的维持。

 

　　俄罗斯试管婴儿移植后不必过多的补充营养，切记暴饮暴食，平时注意饮食均衡就可以了。