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俄罗斯试管婴儿前期身体调理清单

2021-03-03阅读177次
  不管是做试管还是自然受孕,前提都是要调理好身体,但是求子之路并不是人人都那么顺利,而选择做试管婴儿,是很多不孕夫妻必经之路,想要通过试管怀孕生个健康宝宝,日常生活习惯、饮食不能马虎,而且生活饮食调理是较贴近每日生活的重要环节,今天滔滔小编分享一下俄罗斯试管婴儿前期身体调理清单。
 
  很多不孕不育患者在进行试管婴儿之前,都不知道自己要准备多长的时间,才能开始试管婴儿的阶段。其实这种情况不能着急,一般在进行试管前,对身体的一个调理,为了确保成功率能够更高一些,医生都会让患者先调理好自己的身体,让自己的身体质量更好一些,才开始试管,这样成功率能够更高一些。更多试管知识查阅滔滔顾问《科普俄罗斯试管婴儿冷知识》。
 
  前期检查阶段通常会花1-2个月时间,男方和女方需要完成一些基本的检查,如血常规分析和出凝血时间以及基础内分泌激素的检测等,在促排卵、监测卵泡阶段,又分为多个方案,有长方案又有短方案,每个治疗的方案的适应症不同,卵巢功能好的,用长方案,卵巢功能差的,用短方案。方案不同,所需时间长短不一。
 
俄罗斯试管婴儿
 
  1、饮食方面调理
 
  试管前男女方都要吃叶酸,维E,以提高精子和卵子的质量。我是维生素ABCD钙片蛋白粉都吃的。如果女方年纪大,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),吃点DHEA(每天50mg),医生说虽然没有在医学界得到医学认证,但试试也无防。
 
  每天吃红枣,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础。增加运动,多吃鱼虾等高蛋白食物。胚胎质量和宫内环境比较重要。
 
  早上空腹吃很多平性及温性水果,加强排毒(木瓜及菠萝不错啊,含酵素超多,分解毒素)。不要饭后吃水果,全世界懂得健康养生的人都刚刚知道,饭后吃水果不利于消化,反而积累毒素。饭前吃则百利无一害。
 
  如果大便常年不好,或者脸上长的有东西,说明体内积毒,要用断食排毒法(只喝果菜汁三天,不吃饭),并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。自己在网上搜一下断食排毒法。不要再吃任何饼干方便面及加工的食品,坚决吃新鲜做出来的食物。
 
  2、生活方面调理
 
  凡事预则立不预则废,所以在做试管婴儿之前,男方和女方都需要对自己的生活习惯作出调整,大概可以从这几方面开始:
 
  ①拒绝不规律的生活习惯,每天充足的睡眠时间,每日要饮用体内所需的充足水分。
 
  ②忌食辛辣、油腻、油炸类食品,女性尤其爱吃冷饮类,这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。
 
  ③饮食要均衡,制定合理的健康食谱,多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物,多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。
 
  ④坚持每天晚上泡脚,泡脚时间持续至少半小时,温度要达到四十度,这样才能起到作用。
 
  ⑤夫妻双方在做试管前,要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好,良好的体魄。
 
  由于生活紧张、工作压力大等引起的精神问题都是影响生育的必然因素之一。已有不少研究表明心理压力大的女性多半存在内分泌失调的问题,以至于血管处于收缩、紧绷的状态,直接导致卵巢、子宫局部的血流受到阻碍,导致胚胎着床失败。因此,夫妻双方调理好精神,才能使试管婴儿的成功率增加。