NGC中国服务部滔滔顾问

　“减肥”，是每一位女性永恒的话题。超重和肥胖不仅仅造成您颜值的下降，更重要的是让您的生育健康面临重重难关。在助孕中，医生往往更关注女性体重，而忽略男性是否超重或肥胖。其实，夫妻双方作为生育共同体，更应该一起科学管理体重。

 

　　试管婴儿中夫妻双方减肥更重要

 

　　俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有。其实肥胖除了对女性外貌体型产生影响以外，还有许多危害，例如肥胖易引起女性月经异常和不孕，肥胖女性易患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌等等。什么情况叫做“肥胖”呢？

 

 

　　肥胖的标准：

 

　　日常生活中，人们常用体重来衡量一个人的胖瘦。而在医学评估中，目前主要采用体质量指数（BMI）来评估您的重量。

 

　　体重指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m²）

 

　　例如：一个人的身高为1.75米,体重为70公斤，他的BMI=70÷（1.75×1.75）=22.86。

 

　　根据世界卫生组织公布的标准：

 

　　正常人BMI为18.5～24.9，BMI≥25为超重，BMI≥30为肥胖。

 

　　对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。我国常用的BMI标准为：正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

 

　　BMI考虑了体重和身高两个因素，简单、实用，可以反映全身性超重和肥胖，因此对于一些疾病风险评估时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

 

　　有些女性体重和BMI并没有明显超标，但是脂肪都集中在腰腹部，小肚子鼓鼓的。这种“向心性肥胖”的体型，俗称“苹果型体型”，其实对排卵有蛮大影响。

 

　　大量的观察数据支持，夫妇双方更多倾向于BMI的一致化，因为夫妇俩长期一起生活，生活方式、饮食结构、运动习惯常常类同。不孕夫妇常常两人都存在体重的问题。