NGC中国服务部滔滔顾问

吉尔吉斯斯的生育政策友好，对高龄夫妻，单身人群申请门槛不高。若打算来吉尔吉斯试管治疗，在国内要如何筹备？

这一趟远行，夫妻前期需要做好充足的准备工作，才能让此行更顺利。

 

前期找机构评估：前期的评估是不可缺少的一部分，评估是对夫妻的身体状况，是否适合试管，以及用何种方案。提供的材料：AMH、性激素六项、宫腔超声（窦卵泡数），精子常规检查报告。

 

确定机构，并做好赴吉前准备：与机构确定具体的收费，并签订合同。配合机构做好启程前的工作，签证、机票、住宿、准备半个月左右的换洗衣物，生活物品。启程前可能需要筹备1-2个月，如果工作繁忙的话提前做好计划安排，生育与工作不耽误。

 

除了这些基本的筹备外，关键还是要看身体基础，这才是“核心”。
 

 

进周期之前的3个月调理方案（仅供参考）：

 

①控制体重：将BMI 控制在 18.5–24.9，对于试管来说，过胖过瘦都会影响促排反应和着床。

 

②补剂按需，别盲吃：提前3个月开始补充叶酸、男女同补；维生素 D；辅酶 Q10 。

 

③睡够、运动、控制好基础病：每天要睡够8小时，尽量 23 点前入睡；每周 3–5 次中等强度运动（快走、游泳、瑜伽），避免过量。甲状腺功能、血糖、血压提前调稳。男方还要远离高温环境，桑拿、温泉、久坐、紧身裤都会影响生精。

 

④远离不良环境：长期的烟酒不离身者，夫妻需要控制一下，吸二手烟对身体的伤害是很大的，男性长期饮酒，会影响精子质量。

 

最后一句实话：调理能把现有卵子、精子调好状态，它是试管的加分项。

 

免责声明：以上内容为科普信息内容整理，不构成任何形式的医疗建议，个体情况请结合主诊医生或生殖顾问的指导为准。