NGC中国服务部滔滔顾问

　　宝宝的到来是卵子和精子结合受精，胚胎形成在子宫着床发育至胎儿，卵子的质量对胚胎的质量影响是可见的，好的卵泡更容易受精，形成健康的胚胎。试管婴儿技术也是需要获取健康的卵子和精子，因此拥有好的卵子对试管成功率的影响。那么，要如何才能提高卵子质量呢？

 

　　试管婴儿使用促排卵药物刺激卵巢，促使卵泡生长发育至成熟后取卵。除了药物的之外，女方还需要从以下这些方面调理卵泡：

 

　　①适当的运动，养出优质卵子；

 

　　②及时补铁，为卵子提供养分；

 

　　③多次新鲜水果及蔬菜，改善卵子质量；

 

　　④远离辐射源，保证卵子质量；

 

　　⑤保持良好的心态，卵子的品质更佳。

 

　　饮食上要注意吃新鲜的蔬菜水果，还可以补充动物血，海藻类、粗纤维、豆类等食物补充，都是有利于提高卵子质量的。

 

　　做试管婴儿期间，实际上在备孕开始，就需要从很多方面加强调理了，生活作息、饮食、睡眠等，提前3个月开始服用叶酸，可有效预防胎儿神经管畸形，一直到孕后3月都需要补充叶酸。也可以遵医嘱服用叶酸片。选择试管婴儿助孕的夫妻，需要遵医嘱，试管周期要保持平常心，不要紧张和焦虑，这会影响试管婴儿成功率的。