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　　俄罗斯试管婴儿每一个环节都是非常重要的，只要一步出错，整个治疗都会受到影响，乃至导致治疗失败，。胚胎着床是孕育小生命的前提条件，所以想要试管婴儿成功的话，首先得让胚胎顺利着床。那么，俄罗斯第三代试管婴儿前怎么调理身体？更多试管知识查阅《俄罗斯试管婴儿胚胎移植时，对子宫有什么要求？》。

 

　　形成良好的生活习惯。良好的生活习惯是前提条件，胚胎移植前，准妈妈要养成良好的生活习惯，正常作息，不要熬夜和过度饮酒；适当做一些轻缓的有氧运动，如散步、瑜伽等，既可以增强体质，又可以促进血液循环，从而使子宫有更大的血流量；饮食方面要注意均衡营养，多吃各类果蔬，避免吃油腻热气的食物。
 

 

　　调理子宫内环境。试管婴儿治疗中，在胚胎培养完成之后，需要移植到准妈妈的子宫腔内进行着床和发育。因此，想要提高胚胎着床率的话，就需要拥有一个没有病灶、大小形状正常、内膜厚度适中的子宫内环境。像子宫息肉、宫腔粘连、子宫肌瘤等子宫异常的情况都会影响胚胎着床，所以准妈妈移植前若有此类情况的话，一定要及时就医，对症治疗。另外，子宫内膜过薄，子宫血流量不足的话，胚胎无法吸收到足够的营养物质，也是很难着床的。所以，子宫内膜过薄的准妈妈平常都要吃海带、菠菜、牛肉等富含铁的食物，以创造丰富健康的血液，从而改善子宫的血流情况；同时准妈妈还要在医生的专业指导下，进行激素的补充，调节体内激素平衡，促进子宫内膜成熟增厚。

 

　　养囊并做基因筛查。胚胎质量是影响胚胎着床的首要因素。因此，为了确保胚胎的质量，促排效果较好的年轻患者可以尝试养囊，并在养囊期间利用第三代试管婴儿的PGS/PGD技术对胚胎进行染色体筛查和基因诊断。一方面，养囊具有挑选优质胚胎的功能，能走到囊胚阶段的胚胎质量通常都比较好；另一方面，PGS/PGD技术能够筛选出染色体和基因正常的胚胎，从而避免出现因胚胎质量过差而影响正常着床的情况。特别是那些有严重遗传性疾病或是染色体异常的患者，进行基因筛查更是一个必不可少的环节。

 

　　试管婴儿技术已经发展了几十年，试管运用技术也是越来越成熟，试管成功与否跟很多因素相关，只有把一切影响因素控制在一定范围内，对于提升试管成功率就很有帮助。