滔滔医疗顾问
这些日常小事会导致不孕不育，速看！
2018-10-15阅读189次
饮食、抽烟、喝酒、喜怒哀乐、七情六欲，这些在我们日常生活中都是最正常不过的事儿了，然而这些生活小事，却能直接影响现代人的生育功能。
第一：抽烟喝酒
生活在现代社会的多数年轻人都会抽烟、喝酒。吸烟对人类生殖系统的损害不容忽视，尼古丁损害输卵管的功能，使怀孕的机会下降，宫外孕的危险性大大增加，即使怀孕了，尼古丁对腹中的小生命也没有什么好处。饮酒同样能损害生育能力，酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。
第二：不吃早餐
经研究表明，常期不按时吃早餐的女性，体内睾酮水平会比正常食用早餐的女性增高，且生殖激素水平会大幅下降，会影响女性排卵规律导致月经紊乱，从而容易不孕。
第三：贪凉
夏天一到，女孩子最爱吃的冰淇淋、雪糕、冰镇饮料，适当的吃些没事，但经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期不调，而致不孕。
第四：久坐
长期久坐也会对怀孕有影响，坐姿总是保持不变，容易导致精索静脉曲张。与此同时，坐垫温度也在不断上升，过高的温度会导致生精能力下降。睾丸最适宜的生精温度为32度左右，具体为左睾丸32.4度，右睾丸31.7度。而久坐车内，坐垫温度常常会高于这个数字，睾丸的生精能力就可能会随之下降。蒸桑拿更是需要长时间处于高温环境里，这也会影响睾丸的生精功能。长时间久坐如IT和开车的人群，所以适当的情况下要多走动。
第五：体重
对于怀孕的人来说，体重不能过轻或者过重都不好，体重增加达标准体重的120%，不孕的危险性大大增加。肥胖又有排卵障碍者容易患多囊卵巢综合征，形成恶性循环。而时下流行的“瘦削型身材”也不可取。
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