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很多女性患者都带有这样的疑虑：我的子宫是后位，是不是不容易怀孕？西北妇女儿童医院辅助生殖中心刘茜桐

首先，我们需要明确一个概念：什么是子宫后位？

子宫在盆腔内的位置可分为前位，中位，后位。正常情况下，子宫是前倾前屈的，宫颈开口朝向阴道后穹窿，有利于精子进入宫腔。子宫后位是指子宫向后倾倒，子宫颈开口向前上。理论上来说，前位子宫受孕机会比后位子宫要高。

但是，临床上多数后位子宫的女性都可以顺利怀孕，这也提示我们子宫后位并不是引起不孕的因素。事实上，怀孕和很多因素有关，例如女性的输卵管是否通畅，是否有子宫内膜异位症，卵巢功能怎么样，排卵的情况，男方的精液质量等等。这些因素共同影响受孕，而子宫后位在这些问题面前，就显得微不足道了。因此，女性不应对自己的子宫位置太过于纠结。

还有的患者还存在这样的问题：我之前做检查医生说我的子宫是前位，现在检查又说我是后位子宫，子宫的位置还会变化吗？确实，子宫的位置是会变化的，怀孕、生育甚至是否憋尿都会改变子宫位置。

那么，有什么方法可以避免子宫后位呢？

首先，要避免长期仰卧位，睡觉时最好采取侧卧位。其次，平时注意锻炼身体，改善盆底肌肉和韧带的张力。最后，养成良好的生活和饮食习惯，不要憋尿，避免便秘引起腹压增加。