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怀孕期间多吃水果,试管婴儿宝宝会更聪明吗?
2016-11-30阅读2次夏秋之交,各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市,一个属于水果的季节即将来临。无论是通过试管婴儿技术怀孕还是自然怀孕的准妈妈,要吃多点水果。因为加拿大最新研究发现,怀孕期间多吃些水果,產下聪明宝宝的机率,比不吃水果的孕妇还要高。
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夏秋之交,各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市,一个属于水果的季节即将来临。无论是通过试管婴儿技术怀孕还是自然怀孕的准妈妈,要吃多点水果。因为加拿大最新研究发现,怀孕期间多吃些水果,產下聪明宝宝的机率,比不吃水果的孕妇还要高。
加拿大的儿童教育专家,对808名一岁大孩童的记忆力、学习力进行研究,发现孩童的母亲怀孕期间吃越多水果,小孩的测试结果分数比不吃的分数高。其中每天都有摄取一份水果的孕妇,小孩测试成绩平均高出2.38%。调查也发现,一岁前的小孩,摄取水果多寡,对于测试结果不会有影响。
在此,小编首先推荐苹果。作为水果之王,苹果一直都当之无愧。它不仅能够为准妈妈们带来很多的锌元素、维生素、细纤维以及苹果特有的苹果酸,而且它不会引起准妈妈们发胖呢!准妈妈们如果在怀孕期间能够保证每天吃一个苹果,您会发现,你在分娩时候也会比较顺利,痛苦都会减少不少呢!
其次小编推荐西柚,它不仅营养丰富,而且最大的好处就在于含有不少的叶酸,而叶酸是孕期妇女必须补充的一种物质。所以,如果准妈妈们担心自己叶酸不足,不妨多吃一些西柚吧!
除了苹果、西柚外,梨、柑橘、柠檬、香蕉以及火龙果也是准妈妈们能够吃的水果,准妈妈放心大胆地吃吧,宝宝的聪明掌握在你手上哦!